Una cola de caballo, trenzas o un peinado apretado pueden verse bien. Si llevas el cabello muy apretado hacia atrás con frecuencia, el tirón constante eventualmente puede conducir a la pérdida de tu cabello. Al hacer algunos cambios, puedes mantener tu estilo sin perder el cabello.
Cambios que ayudan a prevenir la caída del cabello debido a peinados apretados
Cualquiera que use con frecuencia un peinado muy apretado puede desarrollar pérdida de cabello. De hecho, en realidad existe un término médico para este tipo de pérdida de cabello. Se llama alopecia por tracción.
Puedes reducir el riesgo de desarrollar este tipo de pérdida de cabello siguiendo estos consejos de dermatólogos:
Evita usar peinados con frecuencia que tiran del cabello. De vez en cuando, está bien llevar el cabello recogido hacia atrás, pero debes evitar usar un peinado apretado todos los días. El tirón constante puede hacer que los mechones de tu cabello se rompan o se caigan.
Con el tiempo, el tirón continuo puede dañar los folículos pilosos. Si daña los folículos pilosos, su cabello no puede volver a crecer, por lo que desarrolla una pérdida de cabello permanente.
Los peinados que constantemente tiran de tu cabello incluyen:
- Bollos, colas de caballo y up-dos que estén bien apretados
- Trenzas
- Rastas
- Extensiones de cabello o tejidos
- Cabello trenzado
Usar rodillos para acostarse la mayor parte del tiempo también puede provocar la caída del cabello, por lo que los dermatólogos recomiendan peinar su cabello de esta manera solo en ocasiones especiales.
Evita usar peinados que te jalen el cabello
Si a menudo usas el cabello bien recogido hacia atrás, el primer signo de pérdida de cabello puede ser el cabello roto alrededor de la línea del cabello o el adelgazamiento del cabello donde su peinado se estira firmemente.
Afloja el peinado. Cuando use el cabello recogido hacia atrás, afloje un poco el peinado, especialmente alrededor de la línea del cabello.
Para reducir el tirón constante, puedes:
- Aflojar las trenzas, especialmente alrededor de la línea del cabello
- Use un estilo trenzado por no más de dos o tres meses
- Opta por trenzas más gruesas y rastas
Cornrows
Los cornrows, que tiran de las raíces de tu cabello, pueden causar la caída del cabello. Usar cornrows más sueltos y cambiar su peinado después de 2 o 3 meses puede prevenir la pérdida de cabello.
Siga estas precauciones cuando use un weave. Los weave y las extensiones son una excelente manera de agregar volumen y longitud a tu cabello. Para evitar que causen pérdida de cabello, los dermatólogos recomiendan que:
- Úselos por períodos cortos de tiempo, ya que tirar puede aumentar su riesgo de desarrollar alopecia por tracción
- Quítelos de inmediato, si le causan dolor o le irritan el cuero cabelludo.
- Opte por tejidos cosidos en lugar de los que usan pegamento adhesivo
Haz que un profesional relaje tu cabello. Un estilista que tenga capacitación en relajantes químicos puede elegir el producto que logrará los resultados que desea mientras minimiza el daño a tu cabello.
Para saber si tu estilista tiene esta capacitación, pregunte. También debe preguntar qué hará su estilista para ayudar a mantener la salud de su cabello.
Busque signos tempranos de pérdida de cabello. Si usa peinados muy ajustados, tómese el tiempo todos los meses para buscar estos primeros signos de pérdida de cabello:
- Pelos rotos alrededor de la frente
- Una línea de cabello en retroceso
- Parches de pérdida de cabello donde su cabello se tira fuertemente
Si ve algo de lo anterior, es hora de dejar de jalar su cabello para que pueda volver a crecer.
Cuando continúa tirando, la mayoría de las personas eventualmente notan que su cabello deja de crecer. Donde alguna vez tuviste cabello, verás una piel brillante y calva. Cuando la alopecia por tracción avanza a esta etapa, su cabello no puede volver a crecer.
Cambie su peinado de inmediato si nota alguno de los siguientes problemas. Estas son señales de que su peinado o productos podrían causar la caída del cabello:
- Dolor por el cabello apretado
- Dolor en el cuero cabelludo
- Costras en el cuero cabelludo
- Carpa (secciones de su cuero cabelludo se están levantando como una carpa)
Si tienes pérdida de cabello, nunca es demasiado temprano para ver a un dermatólogo certificado. Las personas desarrollan pérdida de cabello por muchas razones. Tu peinado puede ser la causa. También es posible que algo más esté causando la pérdida de cabello, como el estrés o la pérdida de cabello hereditaria. Un dermatólogo certificado puede llegar a la raíz del problema.
