Un tricólogo experto ha revelado cómo los problemas comunes del cabello y el cuero cabelludo pueden indicar problemas de salud subyacentes
Tricólogo Alkazraji, del Reino Unido, Gerente de Educación en el Instituto de Tricólogos y propietaria de la Clínica de Tricología Ilkley Moor, afirma que si bien la mayoría de las preocupaciones relacionadas con el cabello no son tan serias, una picazón en el cuero cabelludo o una caída del cabello podría indicar algo que necesita atención
CAÍDA DEL CABELLO
Tricólogo Alkazraji explica que, en promedio, cada persona perderá alrededor de 100 cabellos cada día al cepillarnos, peinarnos y lavarnos el cabello. Sin embargo, advierte que si una persona experimenta más que esto, podría ser una indicación de que hay un problema subyacente.
”La pérdida y caída del cabello pueden ser causadas por muchos factores como la deficiencia de hierro, la deficiencia de ferritina (hierro almacenado en el cuerpo), problemas de tiroides, estrés, medicamentos, enfermedades, pérdida de peso rápida o seguir ciertas dietas junto con otros factores ”, dice el experto. “La caída del cabello puede ser repentina o gradualmente durante muchos años”.
Tricólogo Alkazraji continúa explicando que el cabello crece en un ciclo, Anagen (la fase de crecimiento), Catagen (la etapa de transición) y Telogen (la etapa de reposo).
“El efluvio telógeno se produce cuando la fase anágena (de crecimiento) se corta, lo que hace que el cabello entre en la etapa telógena (de reposo) temprano, lo que luego se ve a través de la caída excesiva del cabello”, dice. “El efluvio telógeno puede aparecer repentinamente conocido como efluvio telógeno agudo o suceder gradualmente durante muchos años y se conoce como efluvio telógeno crónico”.
Sin embargo, Tricólogo Alkazraji destaca la importancia de buscar el consejo de un tricólogo porque la caída del cabello continuará hasta que se aborde la causa subyacente.
Ella agrega: “Mucha gente puede ser atraída a comprar champús y productos con la creencia de que curará su caída y producirá una nueva y deliciosa cabellera”.
CAMBIOS EN LA LÍNEA DE CABELLO
Una línea de cabello que retrocede puede ser bastante común y muchas personas pueden experimentar algunos cambios leves en esta área durante su vida.
Aunque se pueden experimentar cambios leves, cualquier otra cosa que no sea esto podría indicar preocupaciones subyacentes como estrés, deficiencia, ansiedad, posibles condiciones de caída del cabello, caída posparto, enfermedad, pérdida de peso, cambios hormonales junto con otros factores.
Tricólogo Alkazraji señala que los cambios en la línea del cabello también podrían sugerir problemas más graves en el cabello y el cuero cabelludo, como alopecia areata, enfermedades graves, pérdida de cabello androgenética, deficiencia y posibles afecciones de alopecia cicatricial.
Ella agrega: “Si alguien experimenta cambios repentinos en la línea del cabello, debe visitar a un tricólogo”.
CUERO CABELLUDO ESCAMOSO
Muchas personas sufren de picazón en el cuero cabelludo escamoso que a veces puede estallar inesperadamente y sin previo aviso, pero ¿qué podría estar causando que un cuero cabelludo sano se vuelva escamoso repentinamente?
“Las posibles causas de un cuero cabelludo escamoso incluyen mala salud, estrés físico y emocional, cambios hormonales, mala higiene del cuero cabelludo, dietas altas en azúcar, sal, alimentos procesados y grasas malas, junto con otros factores”.
El tricólogo continúa señalando cómo la caspa es causada más comúnmente por un microorganismo llamado Malassezia Furfur, un hongo que siempre está presente en el cuero cabelludo.
“Debido a los cambios en el cuero cabelludo, como la producción adicional de sebo, esto produce un entorno óptimo para el crecimiento de hongos que a menudo resulta en irritación, picazón e inflamación”.
Contrariamente a la creencia popular, agrega que la caspa no es causada por un cuero cabelludo seco y generalmente va acompañada de aceite en el cuero cabelludo.
“Si la descamación y la picazón son leves, reflexionar sobre la dieta y el estilo de vida de uno, reducir el azúcar, la sal y las grasas mientras se incorpora el uso de un buen champú podría resolver estos problemas”.
PICAZÓN EN EL CUERO CABELLUDO
Experimentar picazón en el cuero cabelludo puede ser extremadamente desagradable y podría ser un indicador de los siguientes factores de salud: cambios hormonales, menstruación, estrés, uso incorrecto de productos, dieta, alergias a productos e incluso podrían indicar causas más graves como herpes zóster, tiña, diabetes y trastornos de ansiedad junto con muchas otras.
“La picazón en el cuero cabelludo también podría deberse a un exceso de sudoración en climas cálidos o glándulas sebáceas hiperactivas”, explica. Por tanto, es importante mantener el cuero cabelludo limpio y sano.
“Los tricólogos recomiendan lavarse el cabello cada uno o dos días, evitando el masaje excesivo, ya que esto estimulará más las glándulas sebáceas y usar un champú calmante”.
Arrancar A las canas no hará que crezcan nuevos cabellos de color y es un mito de larga data, mientras que arrancar el pelo desde la raíz puede ser muy dañino y podría prevenir el crecimiento de cabello nuevo por completo.
CABELLO QUEBRADIZO SECO
Las células ciliadas son las segundas células de crecimiento más rápido en el cuerpo humano, porque nuestro cabello es un tejido no esencial a diferencia de nuestros riñones e hígado, nuestros cuerpos nunca darán prioridad al cabello, por lo que una buena dieta es muy importante.
“Es probable que una dieta poco saludable dé como resultado un cabello insalubre”. ‘Seguir una dieta vegetariana y vegana puede dificultar la obtención de las áreas que necesitamos para un cabello saludable, por lo que tomar un suplemento diario puede ayudar.
“Si le preocupa que pueda tener deficiencia en ciertas áreas, es importante que la gente consulte a un tricólogo o médico de cabecera que pueda establecer si necesita usar suplementos”.
El cabello seco y quebradizo podría ser causado por una mala dieta, coloración fuerte, uso de productos incorrectos, calor o daño mecánico.
CABELLO RIZADO
Según Tricólogo Alkazraji, una de las principales causas del encrespamiento del cabello es la falta de humedad.
Las causas comunes de esto incluyen coloración y decoloración fuertes, demasiado calor, planchas alisadoras, tenazas, cepillado fuerte y otros factores.
“Nuestro cabello absorbe naturalmente la humedad y el cabello seco y dañado absorberá naturalmente la humedad aún más rápido, produciendo más frizz”. “¡Desafortunadamente, cuanto más cabello en la cabeza equivale a más frizz!”
Para aquellos que intentan dominar los mechones encrespados, usar un tratamiento acondicionador semanal o una mascarilla para agregar humedad y mantener el cabello hidratado.
También sugiere usar un acondicionador sin enjuague o un bálsamo suavizante como Olaplex y asegurarse de que está usando el champú y acondicionador correctos para su tipo de cabello.
“Los aerosoles de defensa diarios ayudarán a proteger el cabello del daño de los rayos UV, el calor y la intemperie diaria en general”.
CAMBIOS DE COLOR EN EL CABELLO
“Cuando el cabello está seco y dañado da como resultado un cabello apagado, débil y quebradizo”, explica el experto.
“La gente intenta crear brillo y enmascarar la apariencia opaca coloreando su cabello, pero desafortunadamente teñir el cabello seco y dañado tiene dificultades para mantener el color real y, a menudo, se desvanece, produciendo una vez más un cabello opaco.
Las cutículas del cabello que se asientan en múltiples capas en la superficie son responsables de proteger la estructura interna de nuestro cabello, pero pueden dañarse fácilmente por el uso de calor, productos químicos y daños ambientales, lo que los debilita, daña y rompe.
“El agua con altos niveles de cobre puede hacer que el cabello rubio experimente un tinte verde, pero cuando el cobre también se mezcla con cloro, se combinan actuando al unísono para producir un tono verde muy indeseado”.
“Es importante siempre lavarse bien el cabello después de nadar, ya que los productos químicos utilizados en las piscinas pueden causar tonos de color no deseados y contribuir a que el cabello se seque, se vuelva opaco y quebradizo”.
RESTAURACIÓN DE CUTÍCULAS DAÑADAS
Aunque no podemos reparar el daño del tallo del cabello que ya ha sido causado, podemos ayudar a restaurar la humedad, el brillo y la elasticidad mientras alisamos y sellamos las cutículas dañadas siguiendo estos sencillos pasos:
– Evite las cintas elásticas ásperas para el cabello, ya que pueden causar roturas y daños. En su lugar, use cintas para el cabello envueltas en algodón suave o seda.
– Utilice una mascarilla capilar semanal también conocida como tratamiento acondicionador.
Después del champú, cubra el cabello con un tratamiento acondicionador y déjelo durante 30 minutos – 1 hora – esto ayudará a restaurar la humedad, el brillo y la elasticidad.
– Minimice el uso de calor siempre que sea posible y deje que el cabello se seque de forma natural o con secador a una temperatura baja para evitar el uso adicional de tenazas y planchas alisadoras.
– Use un acondicionador sin enjuague diario o un suavizante rubio como Olaplex. Esto ayudará a prevenir el encrespamiento mientras protege el cabello de la intemperie diaria.
– Evite el cepillado fuerte, como arrastrar desde la raíz hacia abajo. Empiece por las puntas del cabello y peine hacia arriba.
